ビール酵母の便秘効果

ビール酵母には便秘改善効果がある!豊富な栄養素が胃腸を整える

ビール酵母には便秘改善効果があるとされています。

 

 

ビール酵母は豊富な栄養素が配合されていて、胃腸を元気にしてくれますからね。
その結果、腸が健康になりスムーズにうんちがでる効果があります。

 

 

ビール酵母の中には食物繊維も配合されているから、便秘が改善してもなにもおかしくないわ。


 

腸が健康になれば、腸内の善玉菌が増えて腸のぜん動運動が活発になることで、うんちもでやすくなります。

 

ただ腸が弱っているのが原因で便秘になっているのではない人は、ビール酵母を飲んでも便秘は改善しません。
運動したり、腹筋したりして、おなかの調子を整えましょう。

 

 

自分も便秘になったとき、てっきり食生活や栄養素に原因があると思って、ヨーグルトやらエビオス錠やら飲んでいましたが、一向によくならず。
でも夜ジョギングをしたり、腹筋運動をしたら、便秘がずいぶん改善しました。

 

 

便秘の原因は、胃腸の問題だけではないよ。

 

適度に運動することも重要だよ。


 

ビール酵母は便秘改善の1つの方法でしかないので、飲むのもいいでしょうし、飲まなくても便秘を改善できる方法はあるでしょう。

 

エビオス錠を飲んでいる人の口コミなんかでは

 

エビオス錠を飲んでからうんちが気持ちいいぐらいでる!


なんていう人もいますから、便秘改善効果に期待してビール酵母を飲むのもいいと思います。
体に悪いものでもないですし、便秘が改善しなかったとしても無駄ではないでしょう。

 

乳酸菌とどちらにするか迷う人もいるかもしれませんが、そういう人におすすめなのが

 

新ラクトーンA

 

です。
乳酸菌とビール酵母、両方配合されています。

 

 

【新ラクトーンA紹介記事はこちら】
ビール酵母に乳酸菌も配合した新ラクトーンAを紹介します!

 

【新ラクトーンA口コミ紹介記事はこちら】
ビール酵母と乳酸菌の整腸薬「新ラクトーンA」の口コミを紹介します

 

自分も便秘でしたけど、自分の便秘は胃腸が悪くて便秘というより、私生活が悪くて便秘でしたね。

 

自分はどちらかというと下痢&軟便タイプなんですよ。
だから、ビール酵母を配合したものを飲んでいたという感じでした。

 

でも急に便秘になってびっくりしました。
乳酸菌を摂取しても、ビール酵母を摂取しても、なかなかよくならず。

 

でも運動を始めたら、ずいぶん楽になりました。
便秘でおなかの中が気持ち悪く、少しでも消化にいいことをしようと思い運動を始めたのですが、体のリズムがよくなるのか、運動してからは便がでやすいです。

 

便秘というのは意識していると気になります。
でも、意識していないと、2,3日経過しても
「あれ?最近うんちしたっけかな?」
という感じで、特におなかに違和感がないので不思議なものです。

 

便秘はうんちがでないことがつらいのではなく、便秘でくる違和感がきついですよね。


ビール酵母配合商品目次


ビール酵母に便秘改善効果がある理由!関連ページ

ビール酵母配合製品のほとんどはアサヒフードアンドヘルスケアが販売している
ビール酵母を配合した製品の多くはアサヒが販売しています。アサヒの部署の中でもアサヒフードアンドヘルスケアがビール酵母を含んだ製品を販売しています。
ビール酵母ダイエットは可能なのか?
ビール酵母ダイエットを考えます。ビール酵母ダイエットとは、ヨーグルトにビール酵母粉末をいれて、おなかを膨らますという方法で、最近ブームになっています。
ビール酵母にはプリン体が配合されている
ビール酵母にはプリン体が配合されているので、痛風の人は注意したほうがいいかもしれません。
ビール酵母って体にいいの?
ビール酵母はよくわからないけど、なんとなく体に良いというイメージで飲んでいる人も多いです。
ビール酵母には栄養たっぷり
ビール酵母というのはビールを作る過程で使用される酵母の残り粕のようなものです。ビール酵母には豊富な栄養が配合されています。