ビール酵母ダイエット

ビール酵母ダイエットは可能か?おなかが膨れるというのは相性が悪いのでは?

ビール酵母の正式な効果ではないのですが

 

ビール酵母ダイエット

 

なるものが、人気を集めています。

 

どのようなものなのかというと
ヨーグルトにビール酵母の粉末をいれて、おなかを膨らます
というものです。

 

 

実際自分もエビオス錠やスーパービール酵母をがつがつ飲んで
1回に飲みすぎてしまったときは

 

おなかが張って苦しかったときがあった

 

ので、ビール酵母におなかが膨れる要素があるのはたしかだと思います。
ですが、ほどほどにしておくべきだと思います。

 

ビール酵母は決して、おなかを膨らませるためのものではないですし
基本おなかが張るというのは、苦しいものです。
そして多めにビール酵母の粉末をヨーグルトにいれないと
なかなかおなかが膨れるような感じにはならないと思います。

 

ビール酵母の効果としては
食欲不振・食欲減退
の対策として効果があるとされていますから
逆にビール酵母ダイエットをしようとして、食欲が増してしまうこともあるかもしれません。

 

ただ、ビール酵母は健康にいいものですし
粉末タイプのビール酵母は、ヨーグルトにいれて食べるのを薦めています。

 

 

なので、ヨーグルトの中にビール酵母の粉末を入れるというのは
健康にいいことであり、決して悪いことではありません。

 

でも、ダイエットを意識するのではなく、健康を意識して
ヨーグルトの中にビール酵母の粉末をいれて食べるようにしたほうがいいと思います。
ビール酵母ダイエットというのは、存在するようですが
ビール酵母はダイエットをするためのものではないでしょうから・・・。

 

でも、それは他の食べ物でも同じことがいえますよね。
りんごダイエットは有名ですが、りんごだって、別にダイエットをするためのものではなく
果物としてりんごは存在しているわけですからね・・・。
こういったダイエット方法は、いったいだれが思いつくのでしょうかね。


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