ビール酵母の副作用

ビール酵母には副作用はない!副作用がないといっても栄養豊富な粒

ビール酵母には

 

副作用はない

 

です。

 

 

ただ「ビール酵母=副作用はない」というのが
ビール酵母配合サプリメントを大量に飲んでも大丈夫ということではありません。

 

なんでもそうですけど、米も食べ過ぎるとおなかいっぱいになって苦しいと思います。
その結果太ったりすることもあるでしょう。
人間なんでもほどほどにしておくのがいいです。

 

ビール酵母は特に栄養豊富なものですから
沢山摂取すると、体になにか異常がでてもおかしくないです。

 

勘違いしている人がいると思いますが、副作用がないものは
暴飲暴食できるっていうものではないんですよ。

 

決められた量を摂取しても、ビール酵母は副作用がないという点であり
もちろん沢山摂取しても、ビール酵母には副作用はないんですが
常識を考えてビール酵母を摂取しましょう。

 

自分はエビオス錠なんですが、一度に10粒以上大量に飲んだことがありました。
そのときはおなかが張って苦しかったので、飲みすぎは注意したほうがいいと思います。
1回に10粒以上飲まなければ、特になにか症状があったということもありませんでした。

 

【エビオス錠紹介記事はこちら】
エビオス錠はビール酵母を配合した胃腸薬!定番の製品

 

人間健康をよくするためには、なんでもバランスが大事です。
食生活に限らず、運動や睡眠も健康には重要なので
どんなにビール酵母を摂取しても、それだけで健康になるのは難しいです。

 

ビール酵母を大量に摂取しても限界があるように
1つのことに特化するより、バランスを考えてみてください。
この世に健康にいいものはビール酵母しかないというわけではないでしょう。


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